体幹トレーニング方法

プロサッカー 加藤順大 選手との契約締結について

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この度、STROOPS JAPAN(株式会社CORE N’ CODE)は、3社共同契約にて、Jリーガー加藤順大選手とブランドアンバサダー契約を締結いたしました!!

STROOPSでのフィジカルコンディショニングはもちろん、「スポーツの価値観を変えていこう!!」と言う試みに一緒に取り組んでいきます!!サッカー関係者様からも、今後、ジュニアからのフィジカルトレーニングにSTROOPSのようなツールを使うべきだとも評価を頂いております。

さて、SPORTEC2017が終了しました。

スポーツだけでなく健康食品なども集めた年に一度の大きな祭典。ここ数年の入場者数をかなり大きく上回っていたと思います。来場して頂き、ブースに寄って頂いた全国のマスタートレーナーの皆様、関係者の皆様にとても感謝しております!!今後共、よろしくお願い致します。

(写真は、加藤順大選手と契約関係者:左上 セノー株式会社 代表取締役社長 尾崎徹也  様/右上 STROOPS Japan 早稲田力也・水川敏宏/下:左からフュージョンインターナショナル株式会社 COO 山本慶 様、同社CEO 堀井卓弥 様、加藤 順大選手、セノー株式会社 マーケティング部 部長 天野智文 様、早稲田力也)

date:  7月 28, 2017 comments:  0
by:  wasedarikiya category:  STROOPS Blog, サッカー Read More

ピラティスやヨガでSPINE(スパイン)を使って体幹を鍛えるのもOK!!

Jenny

ピラティスやヨガでも使えるSTROOPS

ピラティスでは心と体の調和を大切にします。スポーツでも同じだと思うのですが、「脳と身体が如何にして正確に、そして速くコネクトする(繋がる)のか」と言う事が個人的な印象から大切だと思います。そういう意味では、たまにアメリカのプロスポーツ選手がトレーニングする施設にピラティスマシーンが設置されている事が納得できると思います・・・そう「体幹を意識化できる」わけです。 (さらに…)

date:  4月 15, 2015 comments:  0
by:  wasedarikiya category:  体幹トレーニング方法 Read More

体幹を鍛える – STROOPSを私自身がここまで薦める理由(その2)

Stroops ® Functional Training

「体幹を鍛える」トレーニングの先があります!!

最近、私個人のFacebookで繋がっているトップアスリートの方やトレーナーの方が、「パフォーマンスの向上」や「強い選手」についての自分なりの意見を掲載しているページを度々見かけます。

  • 強い選手はフィジカルトレーニングが要らないのか?
  • フィジカルトレーニングはスポーツにどのように作用するのか?

など様々な議論や意見を目にする中で、個人個人の考え方の温度差を感じます。 (さらに…)

date:  2月 21, 2015 comments:  0
by:  wasedarikiya category:  STROOPS Blog, サッカー, バスケットボール, 体幹トレーニングの基礎 Read More

体幹を鍛える – STROOPSを私自身がここまで薦める理由(その1)

今、書店で売り上げある長友佑都選手の本をチラッと見てみました。

体幹トレーニングの重要性を海外のサッカーで知った長友選手の経験に基づく非常に良い本だと思います。また、どのように体幹を鍛えるのかを知らない選手や子供たちには分かり易い内容だと思います。 (さらに…)

date:  2月 04, 2015 comments:  0
by:  wasedarikiya category:  サッカー, 体幹トレーニングの基礎, 体幹トレーニング方法, 野球 Read More

正しいトレーナーと指導者の視点 – 問われる「部活」の存在意義と子供たちの未来

正しいトレーナーと指導者の視点 − 部活のクオリティー(質)はどこへ行く?

先日、通りすがりの高校の校庭で野球部の練習が行われていたので、何となく車を停車して数分間ですが「どのような練習をしているのか?」を眺めていました。ちょうど試合形式の練習で、ランナーが一、三塁。一塁ランナーがスタートを切り、盗塁を狙った場面です。キャッチャーが二塁へ送球しましたがランナーはスライディングもせずにタッチアウト。三塁ランナーも刺されてアウト。指導者が両者のランナーに怒鳴った後に、次のプレーに移行。 (さらに…)

date:  1月 22, 2015 comments:  0
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サッカー本田選手などに見る、海外で通用するための身体能力の条件

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世界の一流サッカー選手の身体能力

日本のサッカー界の歴史上で、メディアだけでなく日本の一流のサッカー選手たちに対してさえも厳しい態度で接するように見えるイタリア名門チームACミランの本田圭佑選手。今回は、海外でサッカー選手が通用するための身体能力などの条件を、本田選手ほか一流選手を例に考察してみようと思います。 (さらに…)

date:  12月 10, 2014 comments:  0
by:  wasedarikiya category:  サッカー, 体幹トレーニング方法 Read More

東京ヤクルト 山田哲人選手の覚醒に寄与したトスバッティングの有効性

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プロ野球最多安打数193をマークした山田哲人選手

今回は2014年の日本プロ野球界に新たな記録を刻んだ東京ヤクルトの山田哲人選手のバッティングに注目します。

昨年まで無名であった山田哲人選手の今季の成績は打率.324、打点89、本塁打29本という素晴らしいものでした。そして山田哲人選手が打ち立てた凄い新記録は右打者のプロ野球最多安打数193をマークしたことです。 (さらに…)

date:  11月 23, 2014 comments:  0
by:  wasedarikiya category:  体幹トレーニング方法, 野球 Read More

普通の体幹トレーニングだけではインテル 長友選手にはなれないその理由

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普通の体幹トレーニングのイメージ

最近のスポーツニュースでもテニスの錦織選手の強さの秘密は体幹にあると言う事を報道しておりました。

イタリア インテルの長友選手が体幹トレーニングに関する本を出版されたことで、雑誌などでも大きく取り上げられている体幹トレーニング。実際にいろいろな記事や本を読んでいますが、その内容を行うだけで本当にパフォーマンスが上がるかどうかと言われると、非常に難しいと言わざるを得ないと思います。 (さらに…)

date:  11月 17, 2014 comments:  0
by:  wasedarikiya category:  サッカー, 体幹トレーニング方法 Read More

STROOPSの一員として日本のトレーニング業界の進展を担う。

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